Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
103.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 60.31g | Carbs: 74.87g.
Breakfast: Яблоко, Кофе, Виктория Окунь Запеченый. Lunch: Рыбный День Салат Юбилейный с Кальмаром, Увелка Перловка Отварная, Приготовленные Грибы. Snacks/Other: Фрутилад Трио (Миндаль, Кешью, Фундук), Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гелла144's Weight History
|