Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 38.78g | Carbs: 64.60g.
Breakfast: Monini Бальзамический Соус, Rio D'oro Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Шоколадно-Ореховое Пралине, Grow Food Крем-Суп Грибной с Сухариками. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами , Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igorshilina's Weight History
|