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So nach dem mein Freund mich gestern überredet hat mit ihm Griechisch Essen zu gehen habe ich mich heute 2,5 std. im Fitness Studio ausgepowert hoffe das hat Gehilfen und die Waage Lächelt mich morgen früh wieder an....in diesem Sinne gute Nacht ...
View Diet Calendar, 30 November 2015:
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1497 kcal
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Fat: 48.95g | Prot: 39.39g | Carbs: 206.11g.
Breakfast: Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Milbona Quark Magerstufe, Zucker, Latte Macchiato, Mehrkornbrötchen. Lunch: Weihnachtsplätzchen, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). Dinner: Kühne China Sauce, Hähnchenbrustfilet, Elbtal Asiatisches Pfannengemüse, Likör, Eierpfannkuchen, Glühwein. Snacks/Other: Gebrannte Mandeln, Mon Chéri Mon Chéri, Schokofrüchte. more...
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