ylkapulka2323's Journal, 14 Mar 24

Цель достигнута
75-58 🎉

View Diet Calendar, 14 March 2024:
323 kcal Fat: 7.85g | Prot: 27.93g | Carbs: 36.73g.   Breakfast: Замороженная Вишня, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. more...

469 Supporters    Support   

1 to 20 of 24
Comments 
Отличный результат! Вы большая молодец! У меня почти такое же до, но я ещё в начале только. Спасибо за мотивацию!  
14 Mar 24 by member: MagicalViolin
здорово!👍 сколько примерно калл в день было? 
14 Mar 24 by member: kari-ca
прекрасно потрудились, отличный результат) 
14 Mar 24 by member: megafonpao110321
🔥🔥🔥 
14 Mar 24 by member: Evgeniya-34
как здорово, у меня тоже стоит цель 58. 
14 Mar 24 by member: Natikana
как круто, поздравляю🎉🎉🎉 я тоже начала с 75, первая цель 65😁 
14 Mar 24 by member: nasteisha85
Как вы это сделали???? 😩🤷‍♀️ 
14 Mar 24 by member: lastochka7654
Какая вы молодец. 💐💐💐💐 Тоже начала с 75 , но цель пока 61. Ещё в начале пути.  
14 Mar 24 by member: mashany85
Круто 
14 Mar 24 by member: Natalia 988
Очень круто я тоже так хочу🙏 
14 Mar 24 by member: Anastasiy333
Подскажите, в чем-то себя ограничивали ( сладком и тд)? 
14 Mar 24 by member: anas_tis4
Аналогичная цель. Иду с 82))  
14 Mar 24 by member: ЛИСЬЯ МОРДАШКА
Хочу худеть за компанию, думаю может так быстрее результат будет и мотивация🙄 
14 Mar 24 by member: nastechka1992
отличный результат 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 подскажите, на сколько ккал питались?соблюдали кбжу?спорт был?тоже хочу 58)) 
14 Mar 24 by member: кошка28.11.1983
У меня вес 57 при росте 170 но живот торчит как у вас на первом фото, не знаю до какого веса худеть чтоб он не выпирал 
14 Mar 24 by member: madina-3164
круто!!! молодец!!! поздравляю вас!!! сколько времени заняла трансформация?  
14 Mar 24 by member: aliza271178
как убрать живот 😭 вес 58. рос 164. живот не уходит 😭. поставила новую цель 50 кг. буду смотреть результат 
14 Mar 24 by member: oleopatra1
почему нельзя одеться, почему все голые 
14 Mar 24 by member: anyaegor
А как попасть в чат ?) 
14 Mar 24 by member: sofo4ka2109
Поздравляю 🍾 На сколько калорий питались скажите пожалуйста 🙏 Это просто мечта 58 при росте 165 . Тоже хочу достигнуть за 5 месяцев 
14 Mar 24 by member: ЖаннаСан

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ylkapulka2323's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.