Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
90 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 83.94g | Carbs: 51.07g.
Breakfast: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Heinz Кетчуп Томатный, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Паштет. Lunch: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Свекла Вареная, Куриный Суп. Dinner: Ritter Sport Шоколад Какао-Кекс, Кофе с Молоком, Шашлык из Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka304's Weight History
|