Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
60 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 79.94g | Carbs: 117.79g.
Breakfast: Махеевъ Черника Протертая с Сахаром, Мираторг Язык Свиной, Сыр Домашний, СибХлеб Хлеб Луговой, Нескафе Кофе 3В1. Dinner: Ванильное Мороженое, Яшкино Конфеты Глэйс , Куриные Наггетсы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Other: Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanaa95's Weight History
|