Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 60.33g | Carbs: 143.73g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой. Dinner: Дары Кубани Сок Яблочный, Ремит Колбаса Сырокопченая Бургундская Полусухая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|