Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
91.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 106.74g | Carbs: 116.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пармезан Сыр, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Бульон из Индейки, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная, Пармезан Сыр, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|