|
Herkese hayırlı sahurlarr
|
1135 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 45.42g | Carbs: 109.95g.
Breakfast: Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Bazlama, Tereyağı, Vişne Reçeli, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Hurma, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Ceviz, Zeytin, Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Hurma, Ramazan Pidesi, Ekşi Hamur Ekmek, Çoban Salatası, Fide Zeytinyağlı Ton Balığı, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Greyfurt, Yeşil Elma, Simbat Çıtır Leblebi, Ülker Fındıklı ve Üzümlü Bol Sütlü Çikolata, Ülker Fındıklı ve Üzümlü Bol Sütlü Çikolata. more...
|
|
1742 kcal
|
Exercise:
hiit&booty workout - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
 Comments
Ömer Hoca teşekkür ederimm☺
13 Mar 24 by member: serpoo
|
Afiyet olsun, Allah kabul etsin☺️
13 Mar 24 by member: ilayda.61
|
ilayda.61 çok sağolun hepimizin kabul etsin inşallah 😇🙏
13 Mar 24 by member: serpoo
|
13 Mar 24 by member: ilayda.61
|
Berkanyılmaz teşekkür ederim ☺
14 Mar 24 by member: serpoo
|
15 Mar 24 by member: jaankat
|
jaankat teşekkür ederimm 😊
15 Mar 24 by member: serpoo
|
Allah kabul etsin Serpilim
16 Mar 24 by member: htcnur
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|