Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2015
|
64.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2015:
|
970 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 67.79g | Carbs: 103.68g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Адыгейский, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Сыр Адыгейский, Простоквашино Творог 2%, Мёд, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatburn98's Weight History
|