Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 30.62g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Zeytinyağı, Çokça Haşlanmış Garnitür, Birşah Tam Yağlı Yoğurt. Dinner: Çokça Haşlanmış Garnitür, Çokça Tane Mısır Konservesi, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Filiz Burgu Makarna. Snacks/Other: Ülker Biskrem Extra. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|