Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 118.95g | Prot: 89.11g | Carbs: 103.53g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Пискаревский Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ландерс Сыр Сливочный, Короваево Молоко 3,2%, Кофе, Олейна Масло Растительное , Образцово Котлета на Косточке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|