|
сегодня позволила чуть больше покушать.
|
88 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2015:
|
1509 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 56.06g | Carbs: 171.81g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Варенье, Ржаной Хлеб, Сало, Куриный Суп. Dinner: Варенье, Чай, Плов со Свининой, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Вафли. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|