Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 121.59g | Carbs: 72.96g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Папина Лавка Котлеты из Форели, Домик в деревне Био Кефирный 1%. Dinner: Треска Отварная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katek1401's Weight History
|