|
Думала , что сегодня - завтра увижу 79.900, но фигушки Вчера было 80.200, объелась жиров , вместо 50 - 64. Сегодня +300 Гр 🥲
|
1426 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 138.25g | Carbs: 122.00g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Красные Помидоры (Консервированные), Вареное Яйцо, Fish House Форель Слабосолёная. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Макфа Макароны Livingood, Рубленные котлеты. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Рубленные котлеты, Магнит Яблоко Красное, Fish House Мидии в Рассоле, Макдоналдс Мёд , Блины на Кефире. Snacks/Other: Магнит Яйцо Варёное , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат Айсберг, Магнит Кукуруза Консервированная, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. more...
|
|
 Comments
Есть одно главное правило,что вес приходит не от жиров,а от углеводов. И самое главное понимать что если вы не доедаете по калориям,то скорее всего вес будет прибавляться,так как организм просто переходит в период выживания и все🙏🏻
13 Mar 24 by member: Валерия Добророднова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irena_1996's Weight History
|