Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 53.55g | Carbs: 163.46g.
Breakfast: Wanner Вафли, Storck Карамель, Чай Без Сахара, SEA GOLD Рыба Красная Соленая, АТБ Огурец, Ермолино Блины. Lunch: Storck Карамель, Ермолино Блины, Чай Без Сахара, Käsesuppe. Dinner: Storck Карамель, Чай Без Сахара, Wanner Вафли, McDonald's Салат Овощной, Iglo Fischstäbchen, Класс Картошка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Банан, Penny Körniger Frischkäse. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|