Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
75.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 89.87g | Carbs: 143.37g.
Breakfast: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Вареное Яйцо, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Бондюэль Зелёный Горошек, Пармезан Сыр. Lunch: Магнит Банан, Пестравка Творог 5%, Barilla Макароны Вареные , Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Vici Крабовое Мясо, Сам-По Сам-Полакомься. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ash_julia's Weight History
|