Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 66.17g | Carbs: 167.68g.
Breakfast: Ашан Сухари из Хлеба, Любятово Подушечки Шоколадные, Асто Горбуша Малосоленая, Лента Лепёшка Сдобная , Виноград, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Lunch: Пряник, Борщ с Курицей, Банан, Виноград, Курица Вареная. Dinner: Любятово Подушечки Шоколадные, Борщ с Курицей, Жареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молочные . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|