Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
99.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 135.28g | Carbs: 134.80g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Яблочное Пюре, Сырники с Кокосовой Мукой, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Лук, Сахар, Чай, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Лук, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Смак Батон Молочный 8, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Snacker Сушеное Мясо Курица, СПК Сыр Голландский, Помидоры, Смак Батон Молочный 8, Сахар, Чай. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minililik's Weight History
|