|
Когда начала стараться питаться правильно, меня пугали большие порции. Диссонанс. Хотелось их уменьшить, ведь много еды=толстый. Но размер порции оказался вторичен,чем меньше шоколадка-тем больше в ней калорий) Сегодня скрембл, бутерброд с хумусом и сыр.
|
1180 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 41.60g | Carbs: 158.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Soul In The Bowl Жаренный Лук, La Paulina Сыр Гойя, Город Сад Скрэмбл Классический, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Pervafood Хумус. Lunch: Тыквенные Семечки, Самокат Сгущенка, Гулливер Торт Шоколадно-Банановый, Самокат Куриный Суп-Лапша. Dinner: Самокат Мармелад Мишки, ВкусВилл Котлеты из Капусты, Сыр Фета, Свекла Вареная. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко-Апельсин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|