Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 75.45g | Carbs: 133.33g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Сыр, Помидоры, Батон Нарезной. Lunch: Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Батон Нарезной, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста, Стародворье Сосиски Баварские, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Томатная Паста. Snacks/Other: Папа Может Сервелат Финский, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulichka59's Weight History
|