|
|
1436 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 169.71g | Carbs: 52.48g.
Breakfast: Сливочное Масло, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, La Trattoria Пармезан, VP Laboratory Омега-3, Вологодское Льняное Масло, Мистраль Гречка Зелёная Вареная. Lunch: La Trattoria Пармезан, Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Dinner: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, VP Laboratory Омега-3, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
2945 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little_denyy's Weight History
|