Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 68.01g | Carbs: 117.02g.
Breakfast: Безе, Сахар, Сыр Моцарелла, 1 Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе. Lunch: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Горбуша Жареная. Snacks/Other: Финик, Первый Хлебокомбинат Рулетик с Курагой , Первый Хлебокомбинат Сушки в Сахарной Глазури, Кофе, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|