Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2015
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126.8 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2015:
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1631 kcal
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Fat: 54.79g | Prot: 90.62g | Carbs: 182.98g.
Breakfast: K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, OceanSea Bio Räucherlachs, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili, Milsani Magerquark, Real Quality Waldhonig, Burger Knäckebrot Sesam, Ja! Milch 1,5% Fett, Xucker Xylit. Lunch: Zwiebeln, Lemar Rinderbrühe, Wasser, Rapunzel Kokosfett, Rinderbraten, Sellerie, Porree, Kartoffeln, Weißkohl. Dinner: Homann Hering in Gelee. Snacks/Other: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Xucker Xylit, Bensdorp Kakao, Grapefruit (Pink und Rot), Reichsgraf Mini Lebkuchen. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Wahnsinn! du hast fast 20 Kilo schon abgenommen! Kannst stolz auf dich sein! :)
28 Nov 15 by member: wof21
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Jaaaahaaaaa, nur noch ein klitze kleines winziges Mühhhhh. ^^ 😃
28 Nov 15 by member: Aelisa37
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Aelisa37's Weight History
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