Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
50.9 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
439 kcal
|
Fat: 13.90g | Prot: 14.87g | Carbs: 65.35g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тыквенные Семечки, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Соленые Огурцы с Укропом, Манты. Dinner: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Морковь. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Биокор Шрот Расторопши, Свити, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|