raphaelpinto's Journal, 12 Mar 24

Almôndegas caseiras preparadas somente com patinho e ovos, assada da air fry e 100g de aligot sem manteiga

View Diet Calendar, 12 March 2024:
1832 kcal Fat: 83.85g | Prot: 106.51g | Carbs: 163.19g.   Breakfast: Aligot, Friboi Carne Moída Patinho, pao de queijo caswiro, &Joy Mixed Nuts Original. Lunch: Batata Inglesa Assada, Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Other: pao de queijo caswiro, Supino Banana e Pasta de Amendoim, Globo Biscoito de Polvilho, Supino Banana e Ameixa, Plus Vita Pão de Forma Original, Nata De Ouro Queijo Meia Cura, Tirolez Creme de Ricota, Popai Cubos Energéticos. more...

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Comments 
Seu prato está lindo e bem apetitoso, parabéns! 
12 Mar 24 by member: Lili.li.li
Uau!! Como faz esse alligot? 
12 Mar 24 by member: Agora.Vaii
obrigado, fiz o aligot com ricota em vez d queijo. é so fazer o purê d batata e bater com o mix ate ficar lisinho. fiz a versao fit hehe. um purê d batatas com ricota, so n coloquei a manteiga e um queijo gorduroso 
12 Mar 24 by member: raphaelpinto

     
 

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