|
Vandaag voor ‘t eerst de energie gehad om met mijn calorieeninname bezig te zijn. Het deedt me zelfs goed om ondersteunende opmerkingen en duimen te zien hier op deze site. Geeft toch moed op een of andere manier. T.n.t. mij goed gehouden aan de limieten en straks nog een thee met honing.
|
1863 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 75.26g | Carbs: 212.64g.
Breakfast: Arla Biologische Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon. Lunch: Quaker Cruesli Balans, AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet. Dinner: Melk (Halfvol), Quaker Cruesli Zero Sugar Strawberry & Peach, Honing, Frieten, Stoofvlees. Snacks/Other: Chocolade Chip Koekje, Honing, Tante Fanny Hartige Taart Deeg. more...
|
|