Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2015
|
59.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2015:
|
512 kcal
|
Fat: 25.36g | Prot: 28.28g | Carbs: 73.23g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Виктория Перловка с Грибами. Dinner: У Палыча Оладьи Печеночные, Виктория Перловка с Грибами. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|