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Spaghetti con spinaci, tonno, noci. Insalata mista.
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3041 kcal
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Fat: 83.02g | Prot: 191.77g | Carbs: 387.35g.
Breakfast: Mela, Pane Multicereali, Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato, Iperal Pane Integrale a Fette, Pere Abate, Novi Crema Novi 45% Nocciole. Lunch: Barilla Spaghetti N.5, Primia Fondente Extra 80% Perù , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Conad Noci Sgusciate, Insalata Mista. Dinner: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, De Cecco Passata di Pomodoro, Carrefour Pane di Grano Duro, Aia Filetto di Trota Salmonata, Piselli (Surgelati). Snacks/Other: Arance, Mela. more...
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