Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 104.63g | Carbs: 138.75g.
Breakfast: Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Пекинская Капуста, Слобода Майонез, Оливковое Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Тунец, Вареное Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Варенье из Смородины. Lunch: Экофермер Тыква Сушеная, Мёд, Слобода Майонез, Гарнец Мука Кукурузная, Творог 5%, Морковь. Dinner: Лента Бульон из Баранины, Экофермер Тыква Сушеная, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Яблочное Пюре. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|