Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 144.39g | Carbs: 271.00g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Большая Кружка Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Краснодарье Томатная Паста, Лук, Растительное Масло, Миндаль Говядина Мякоть, Морковь, Село Зелёное Куриный Фарш из Филе Грудки, Maltagliati Спагетти. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичница, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Other: Bombbar Energy Lime-Mint, Магнит Банан, Родимая Сторонка Творог 2%, Планета Витаминов Клубника Замороженная, Seiyo Ананас на Палочке. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natusia_komsa's Weight History
|