JackySimon's Journal, 11 Mar 24

Como vcs tomam pysilium? Não to conseguindo tomar com água, me dá muita ânsia de vômito!
60 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 March 2024:
1059 kcal Fat: 33.14g | Prot: 58.63g | Carbs: 130.89g.   Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Adria Torrada Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Café (Infusão). Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Tirolez Queijo tipo Cottage. Dinner: Mingau de Aveia e Banana. Snacks/Other: Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Café, Margarina, Sonda Bisnaga Leite. more...
1329 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
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Comments 
Em cima da comida, pra mim não tem gosto de nada 
11 Mar 24 by member: andressagonn
queria saber tbm, o gosto não me afeta tanto mas a textura...... é esquisitão, não é arenoso mas quando vc mastiga também não acontece nada, parece que tem papel molhado na minha boca kkkkkk já coloquei em sorvete, iogurte, já enfiei na boca e mandei água por cima... tô quase desistindo e comprando a versão em cápsulas kkkkk 
11 Mar 24 by member: k.arwen
Se o problema é a textura, toma batido com frutas, proteína.. 
11 Mar 24 by member: andressagonn
Em capsula deve ser bom também, eu tomo em pó pois acho que sai mais barato kkk 
11 Mar 24 by member: andressagonn
Tenta achar em cápsulas 
11 Mar 24 by member: Pedro_Maia
eu tomaca em cápsula  
11 Mar 24 by member: luizacardosoi
pra comer com comida e bom tomar muita água.. mas MTA mesmo pq ele incha  
11 Mar 24 by member: luizacardosoi
Eu uso todos os dias uma colher de sopa em cima da fruta no café da manhã. Acho bom! Prefiro no mamão. Uso o Pysilium e linhaça 
11 Mar 24 by member: nanarpb
eu uso nas receitas de pão lowcarb 
11 Mar 24 by member: Rita Darlene
Eu coloco 5g no mamão de manhã 
11 Mar 24 by member: Rozi S Araujo
no hambúrguer da certo ( no caso na carne de hambúrguer) 
11 Mar 24 by member: taissenarm
na panqueca de banana também dá certo.  
11 Mar 24 by member: taissenarm
Na fruta no café da manhã, vitamina, danone 
12 Mar 24 by member: isabellanogueira81
pq não toma em cápsula, não desceria melhor? eu tenho em cápsula  
12 Mar 24 by member: belalucy39
Não me dá enjôo nao 
12 Mar 24 by member: apmarcia
Coloco no iorgute. Da uma boa consistência 
12 Mar 24 by member: Francieli.raupp
Pra que serve??? 
12 Mar 24 by member: Priscilamello87
Eu mandei manipular em cápsula fica mais fácil pra tomar 
12 Mar 24 by member: vivianediasdovale2
coloco no iogurte desnatado  
12 Mar 24 by member: tha2014.ferreira
coloco junto de frutas ..mamao, abacate + limao + mel...no iogurte,na torrada com requeijao...na agua e no suco, não gostei tb 
12 Mar 24 by member: vovo xixika

     
 

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