Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
63 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
405 kcal
|
Fat: 25.28g | Prot: 15.85g | Carbs: 31.51g.
Breakfast: Сахар, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|