Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2015
|
64.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2015:
|
1069 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 74.56g | Carbs: 115.32g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Сыр Адыгейский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рыбный Суп. Dinner: Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatburn98's Weight History
|