Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 49.06g | Carbs: 100.29g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Суп Рыбный с Треской. Snacks/Other: Обожайка Зефир Ванильный, Мёд, Snickers Minis, Северная Долина Молоко 2,5%, Twix Mini. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|