Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 65.41g | Carbs: 96.61g.
Breakfast: АТБ Апельсин, Кабачок, De Luxe Оливковое Масло, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Яйцо Всмятку. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Голубика, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Natural Green Амарант. Dinner: Перепелиное Яйцо, Сыр, Хлебец, Vito Грано Хлеб Грано Житний, ALMAZOVЪ Фундук с Молочным Шоколадом , Trapa Молочный Шоколад без Сахара, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Авокадо Хаас, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia53's Weight History
|