Agora é valendo!
|
1560 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 142.96g | Carbs: 121.96g.
Breakfast: Buritis Queijo Prato , Adria Torrada Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Light, Mamão Papaia, Abacate, Mrs Taste Mel, Farelo de Aveia. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem, Pimentão Verde, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Salada de Folhas. Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Berinjela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Pão de Leite, Seara Peito de Frango Desfiado, Queijo Branco, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrea Fangel's Weight History
|