Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
573 kcal
|
Fat: 16.97g | Prot: 54.04g | Carbs: 47.48g.
Breakfast: Кофе, без Кожуры Банан, Tamara Творог Обезжиренный, Bonilat Сцеженный Мацун. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны Гриль. Dinner: Огурец (без Кожуры), Редис, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат из Капусты и Огурца, Тт Сига, Вкус Вилл Томаты Очищенные в Собственном Соку. Snacks/Other: Грейпфрут Грейпфрут . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinejan86's Weight History
|