Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 71.54g | Carbs: 187.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Печенье Апельсин, Томатная Паста, Майонез, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина, Макфа Макароны Гнезда. Dinner: Сахар, Кофе с Молоком, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Куриные Голени, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Fresh Сыр Коса Копченая. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaSiriak21's Weight History
|