Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 87.09g | Prot: 55.42g | Carbs: 174.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Сыр Бри, Кофе, Сахар. Lunch: Кабачковая Икра, Макароны по Флотски. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Растительное Масло, Разносол Грузди Соленые, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Хлебный Спас Полезный Завтрак с Овсяными Хлопьями и Мёдом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astdaria's Weight History
|