Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 20.17g | Carbs: 81.66g.
Breakfast: Шоколадница Суп с Фрикадельками, Коркунов Конфета, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Oreo Печенье, Сметана . Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Коркунов Конфета, Колбаса Докторская, Хлеб, Борщ. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktorua1995W.com's Weight History
|