Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 96.77g | Carbs: 158.93g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Вафли с колбасой и сыром. Lunch: Cofix Салат из Капусты и Моркови, Гречка Вареная, ВкусВилл Котлетки из Индейки "Особые" из Филе Бедра. Dinner: Яйцо, Покровский Хлеб Батон, Кабачок, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Красная Икра Икра Горбуши. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Вафли с колбасой и сыром, Скрепыши Батончик с Кокосом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mailkmaslova's Weight History
|