Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 117.47g | Carbs: 102.90g.
Breakfast: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Barista Кокосовое Молоко, 4 Сезона Малина Замороженная, Село Зелёное Творог 0,5%, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. Lunch: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола, Красный Лук, Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Other: Фисташки, Snaq Fabriq Coco White Choco. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|