Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
111.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3042 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 204.38g | Carbs: 468.43g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Чиабатта Рустик, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Сахалин Рыба Филе Морского Окуня, Яйцо Куриное, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Зерница Пряники Мятные, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Ашан Чиабатта Рустик. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|