aspvsimge's Journal, 10 Mar 24

Ispanak,yoğurt,börülce salatası,2 yumurta beyazı ve pancar turşusu🤌🏼

View Diet Calendar, 10 March 2024:
811 kcal Fat: 23.42g | Prot: 65.89g | Carbs: 89.29g.   Breakfast: Tahin Helvası, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Marul, Salatalık, Lor Peyniri. Dinner: Serfressh Şalgam Suyu, Yumurta Beyazı, Zeytinyağlı Börülce, Kühne Pancar Turşusu, Dost Süzme Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Snacks/Other: Ayva, Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı . more...
1763 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aspvsimge's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.