|
Месяц без тренировок после травмы (перелом копчика)
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 88.67g | Prot: 71.28g | Carbs: 99.55g.
Breakfast: Кофе, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Русский аппетит Горчица Ядреная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Петродиет Овсяное Печенье "Баланс Долголетия", Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками, Чай Несладкий, Жареная или Запеченная Курица, Растительное Масло, Свой Урожай 7 Овощей, Петродиет Овсяное Печенье "Баланс Долголетия". Snacks/Other: Только Польза Смесь Ореховая 4. more...
|
|
524 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Samsung Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreameaboutslim's Weight History
|