Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 73.59g | Carbs: 75.68g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Maxi Vita Хлебцы с Амарантом, Кофемашина Латте, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Еко Кабачковая Икра. Lunch: Кофемашина Латте, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Пекинская Капуста, Calve Австралийский Барбекю Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мираторг Detox Микс Полезных Овощей, Еко Кабачковая Икра. Dinner: Кофемашина Латте, Мираторг Detox Микс Полезных Овощей. Snacks/Other: 4BAKERY Сироп без Сахара, Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natella-333's Weight History
|