Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 118.57g | Carbs: 55.20g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Лента Сырники Фитнес. Lunch: Говядина Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ананас (Консервированные с Соком), Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Клубники, Life Protein Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 6.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|