Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 75.60g | Carbs: 123.38g.
Breakfast: Світоч Класичний Чорний Шоколад , Шостка Сир Шостка, Яйце, Киевхлеб Бородинский . Lunch: АТБ Грейпфрут, Морська капуста, Наша Ряба Куриная Грудка, Гречка Варена. Dinner: Roshen Шоколад Черный 56%, Лосось, Киевхлеб Бородинский . Snacks/Other: Своя Лінія Кешью Сушеный, Премия Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tetuanka@'s Weight History
|