Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 79.59g | Prot: 46.06g | Carbs: 217.64g.
Breakfast: Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Абсолютно для Всех Мед, Грецкие Орехи, Яблоко, Бондюэль Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Каждый День Зефир Ванильный, Абсолютно для Всех Мед, Сибирский Пекарь Торт Наполеон, Гарнец Льняная Мука, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|